Kuru ve yıpranmış saçlar pek çok kadın için büyük problem...

Saçlarınıza uyguladığınız boyama ve şekillendirme gibi işlemler zaman içerisinde yıpranmalarına sebep olabilir. Dokusunu ve parlaklığına kaybeden saçlar kırılmaya, dökülmeye ve cansız görünmeye başlar.

Bunlara ek olarak:

• Yetersiz ve düzensiz beslenme,
• Az su tüketimi,
• Klorlu su ile fazla temas etme,
• Güneş ışığından uzak kalma

gibi etkenler de saçların yıpranmasında rol oynayabilir. Bu nedenle saçlarınıza eski canlı görüntüsünü kazandıracak yöntemlerin arayışına girebilirsiniz. Sizlere bahsedeceğimiz yöntemler, kuru ve yıpranmış saçların bu rahatsız edici görünümünden kurtulmanızı sağlayacaktır.

4 Adımda Kuru ve Yıpranmış Saçların Bakımı

Saçların canlı, parlak ve güçlü gözükmesi her kadının öncelikli güzellik talepleri arasındadır. Bu görüntüyü elde etmenin sabır ve düzen gerektirdiğini unutmamalısınız. Çünkü en kaliteli ve pahalı ürünleri bile edinseniz, sonuca ulaşabilmek için düzenli bir şekilde uzun süre kullanmanız gerekir. Ancak elbette ki sağlıklı bir sonuç elde edebilmek için pahalı kozmetik ürünlerini kullanmanız şart değildir. Evde uygulayabileceğiniz 4 yöntem ile muhteşem saçlara nasıl kavuşabileceğinizi bizden öğrenebilirsiniz. İşte kuru ve yıpranmış saçlardan kurtulmanız için takip etmeniz gereken adımlar:

Adım 1: Saç Bakım Yağlarından Destek Alın

Saçların sağlıklı gözükmesine en büyük destek doğal yağlardan gelmektedir. Aktarlardan ya da kozmetik mağazalarından edinebileceğiniz yağları düzenli aralıklarla kullanarak oldukça parlak bir görüntü elde edebilirsiniz. Bu yağları dilerseniz birkaç damla halinde şampuan ve saç kremi gibi ürünlerinizin içerisine karıştırabilirsiniz.

Ek olarak 10-15 günde bir uygulamak şartıyla saç diplerinize sürüp 30 – 40 dakika bekletip iyice durulayabilirsiniz. Bu yöntemlerin her ikisi de saçlarınızın güçlü ve parlak gözükmesine yol açacaktır. Kullanabileceğiniz bakım yağlarından bazıları şunlardır:

• Hindistan cevizi yağı
• Zeytinyağı
• Badem yağı
• Jojoba yağı
• Hint yağı

Ayrıca kozmetik mağazalarda satılan yağ karışımlarını da aynı şekilde kullanabilirsiniz.

Adım 2: Saç Tipinize Uygun Ürünler Tercih Edin

Saç bakımında en önemli noktalardan bir tanesi doğru ürünleri kullanmaktadır. Çünkü herkesin saç yapısı eşsizdir. Bir kişinin kullandığı ve çok memnun kaldığı bir ürün, sizin saçınıza iyi gelmeyebilir. Bu nedenle saçınıza kullanacağınız şampuan, krem, maske ya da nemlendirici gibi ürünleri seçmeden önce iyi bir araştırma yapmanız gerekir. Ek olarak satın alacağınız ürünlerin içeriğine de mutlaka dikkat etmelisiniz. Saç tipinize en uygun ürünleri tercih etmeye çalışırken yapabileceğiniz birkaç yöntem bulunmaktadır.

• Daha önceden kullandığınız ve memnun kalmadığınız ürünlerin içeriklerine göz atın, o içeriğe sahip benzer ürünlerden uzak durun.
• Doktorunuza danışın.
• Kozmetik mağazalarda görevli olan saç uzmanlarından ya da kuaförlerinizden öneri alın.

Bu önerileri dikkate alarak birkaç denemeden sonra sizin için ideal ürünün ne olduğunu keşfedebilirsiniz.

Adım 3: Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Kuru ve yıpranmış saçların parlak ve güçlü olmasını sağlayan bir diğer etken ise beslenme yolu ile edindiğiniz mineral ve vitaminlerdir. Özellikle Omega-3, D vitamini ve C vitamini saç yapısına çok fazla etki etmektedir. Bu nedenle düzensiz ve dengesiz beslendiğinizde saçlarınızın giderek yıprandığını fark edebilirsiniz. Omega-3 açısından eksik olan saçlar çabuk kırılabilir, D vitamini içermeyen saçlar ise sürekli dökülebilir. Bu durumların önüne geçebilmek için beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Öğünlerinizde mutlaka bulundurmanız gereken besinlerden bazıları şunlardır:

• Balık
• Kırmızı et
• Domates
• Ceviz
• Brokoli
• Fasulye

Ek olarak bol miktarda su tüketmeniz de saç yapınızın sağlığına kavuşmasına yardımcı olacaktır.

Adım 4: Yaşam Tarzınızı Değiştirin

Günlük yaşantınızda var olan bazı alışkanlıklarınız saçlarınızın yıpranmasına sebep olabilir. Saçların kırılmasına, dökülmesine ve cansız gözükmesine yol açabilecek çok fazla etken bulunmaktadır. Bu etkenleri hayatınızdan çıkarmak sizlere pek çok olumlu sonuç kazandırabilir. Kuru ve Yıpranmış saçlarınızdan kurtulabilmek için yapabileceğiniz değişikliklerden bazıları şunlardır:

• Saten ya da ipek yastık kılıfı kullanarak saçların kırılmasını önleyebilirsiniz.
• Havuza girdiğinizde bone takarak saçların klorlu su ile temasını kesebilirsiniz.
• Sert ve sık dişli taraklardan kurtularak saçlarınıza zarar vermekten kaçınabilirsiniz.
• Isı ile şekillendirme yapmaktan kaçınabilirsiniz.
• Saçlarınızı çok sık bağlamak yerine biraz gevşek bırakabilirsiniz.
• Saçlarınızı çok sıcak su ile yıkamaktansa ılık su kullanarak nem kaybını en aza indirebilirsiniz.

Bu tarz değişiklikler saçlarınızın çok daha güçlü ve sağlıklı olmasını, kuru ve yıpranmış saçlara veda etmenizi sağlayacaktır.