Sebum Miktarının Cilde Etkisi

Ciltte yağlanma birçok kişinin yaşadığı cilt problemidir

Ciltte yağlanma birçok kişinin yaşadığı cilt problemidir. Bu yağlanmaya tam olarak sebep olan faktör bilinmemektedir. Yağlanmanın en önemli sebepleri arasından biri sebum miktarı olmaktadır. Sebum miktarının kontrol altında tutulmaması sonucu yağlanma artmaktadır. Ciltte meydana gelen sivilce, siyah nokta ve yağdan kaynaklı parlama gibi sorunlarda sebum dengesinin iyi derecede sağlanmamış olmasından kaynaklanmaktadır. Peki, sebum nedir ve sebum miktarı nasıl dengede tutulur? Gelin hep birlikte bu sorulara yanıt arayalım.

Sebum, yağ bezelerini ortaya çıkaran salgıya verilen isimdir. Vücudun işleyişi esnasında çok önemli bir yere sahip olan ve cildin sağlığını koruyan bu yağ bezeleri, sebum denilen maddeyi salgılamak tadır. Yağ bezeleri kıl köklerinin içinde yer alıyorsa sebum, kıl kökünün yüzeyinde bulunur. Aslında sebum da yağ bezeleri gibi cildi koruma amacındadır.

Fakat birçok durum sebumun ciltte birikmesine yol açabilmektedir. Bu sebepler; aşırı yağlı yemekler yeme, cildi günlük olarak temizlememe ve yeterli düzeyde beslenmeme olabilir. Bu durumda ciltte aşırı sivilcelenme ve yağlanma meydana gelebilmektedir. Sebum, düzenli olarak ciltten temizlenmeli ve olması gerektiği miktarda kalmalıdır.

Sebum, cildin nem dengesini ayarlama konusunda oldukça önemli bir yere sahiptir. Cildin istediği pH değeri yalnızca 5.5’tir. Eğer bu oran sağlanmazsa ciltte yağlanma ve kuruma gibi problemler meydana gelir. Sebum, bu denginiz düzenlenmesi konusunda önemli bir yere sahiptir. Sebumun doğal içerikleri cildin nem dengesini korumaktadır. Bu durumda cilt Hem daha temiz hem de daha yumuşak bir forma kavuşmaktadır.

Sebum miktarında denge son derece önemli olmaktadır. Çünkü yağlanma problemi ile baş başa kalmak beraberinde sivilce ve siyah nokta gibi problemler getirecektir. İdeal oranda düzenlenmeyen sebum miktarı kısa süre içerisinde ciltte kendini belli etmektedir. Yeme içmemize dikkat etmediğiniz zaman sebum miktarı değişiklik yaratacaktır.

Bu durum cildinizi son derece olumsuz etkileyecektir. Yağlanma ve siyah nokta gibi problemlerle karşı karşıya kaldığımız zaman sebum miktarının arttığını fark edeceksiniz. Eğer cildinizdeki sebum miktarını kontrol altına alabilen bir krem kullanırsınız cildiniz kurumadan ihtiyaç duyduğu oranda nem ve sebum miktarı sağlayabilir. Aynı zamanda etkili bir krem aracılığıyla gözenekleriniz sıkılaştırılarak yağ birikimi engellenir.

Sebum gerektiğinden az salgılandığı takdirde ciltte kuruluk oluşacağı için özellikle 30 yaştan sonra dikkat edilmesi gerekmektedir. Vücudun doğal hali geri azalma görülen sebum miktarı çeşitli ürünlerle dengede tutulmadığı takdirde çatlamaz ve matlaşma gibi cilt problemleri ortaya çıkar. Yağlanma ve kuruma gibi problemler cildi yıpratıcı için sebumu dengede tutmanız gerekmektedir. Yaşınız kaç olursa olsun cilt bakımına özen göstermelisiniz.

Çoğu insanın cildi üzerinde olumsuz etki bırakan sebum, yağlanma ve sivilcelenme gibi problemler meydana getirebilmektedir. Hâlbuki cildin yağlanması problemi ise bundan değil, dengede tutulmasından kaynaklanıyor. Sebum ciltte yeterli miktarda bulunduğu takdirde cilde fayda sağlayan etkili bir yağdır. En önemli görevi cildi koruma altına almaktır. Cilt üzerindeki en büyük etkisi cildin yumuşaklığını ve elastikiyetini sağlamaktır. Özellikle kuru cilde sahipseniz sebum miktarını dengede tutmaya özen göstermelisiniz.

Kuru cilt oldukça rahatsız bir his sağlar. Normal ve yağlı ciltlerin yumuşaklığa ihtiyaç duyduğu için bu yumuşaklığı koruma noktasında sebum büyük bir öneme sahiptir. Çünkü sebum, cildin ihtiyaç duyduğu nem seviyesini de dengede tutmaktadır. Devamlı nemli kalan bir cilt, taze görünür ve kırışıklık gibi sorunlarla karşılaşmayı önler. Sebum aynı zamanda cildin daha genç ve ışıltılı bir görünüme bürünme sini sağlar. Nem, sebum aracılığıyla kontrol altına alındığı için ciltte yaşlanma belirtileri görülmez.

Özellikle 30'lu yaşlardan sonra ciltte meydana gelen ilk yaşlılık belirtileri göz kenarlarındaki kırışıklıklar ve cildin canlılığını kaybetmesi olmaktadır. Bunun tek çözümü cildin devamlı temiz tutulması ve gerekli nemin sağlanmasıdır. Sebum kontrolünü dengede tutmanın ilk ve en önemli yolu yağlı yiyeceklerden uzak durmaktır. Kuruyemiş, fastfood ve yağlı yiyeceklerin tamamından uzak durduğunuz zaman cildinizin yağlanmasını azaltabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt ancak sağlıklı beslenmeden geçer.

Sebum miktarını dengede tutmanın bir diğer önemli yöntemi de sebum kontrol kremleri kullanmaktan geçiyor. Düzenli şekilde kullandığınız bu kremler sizleri istediğiniz sonuçlara ulaştıracaktır. Cildinizin nem dengesini koruma altına alan bu kremler gözeneklerin içine kadar temizlik sağlayarak sebum kontrolünü sağlar. Ciltte aşırı yağlanma problemi var ise karma ve yağlı ciltler için kullanabileceğiniz ürünlere yönelmelisiniz. Bu ürünler gözenekleri sıkılaştırırken cildi nemlendirir ve parlak bir görünüm elde etmesini sağlar. Bu işlemi yaparken paraben ve kimyasal içermeyen ürünler kullanmaya özen göstermelisiniz.