Normal Doğum Yapacak Anneler Bunları Okumalı !
08 Kasım 2021 - 16:35
Normal doğum, anne adaylarının doğumun her anını birebir yaşadıkları, cerrahi müdahalenin söz konusu olmadığı doğum şeklidir
Normal doğum, anne adaylarının doğumun her anını birebir yaşadıkları, cerrahi müdahalenin söz konusu olmadığı doğum şeklidir.
Gebelik devam ederken, 9 ay 10 günün bitişi ile doğumun hangi yöntemle yapılacağı gebelik takibini yapan doktor ve ebeveynler birlikte karar verir. Anne adaylarının fiziksel durumlarına, anne karnındaki bebeğin durumuna bakarak, normal doğumu engelleyici herhangi bir sebep yok ise tercih edilen doğum seçeneği olur.
Her zaman normal doğum yapmış olan anneler, sezaryen ile doğum yapan annelere göre daha hızlı bir şekilde iyileşme süreci olur ve kolay toparlanır. Normal doğum yapacak olan anneler, bu süreci olabildiğince en hafif şekilde atlatmak içinse birkaç önerimiz olacak. Bunlar;
Normal Doğumdan Önce Yapılması Gerekenler Gebeliğin öğrenildiği gün itibari ile aylık tetkiklerin yapılacağı, bebeğin karnındaki durumu hakkında detaylı bilgi alabileceğiniz ve bu süreçte iyi anlaşabileceğiniz bir doktor seçimi yapmalısınız. Devlet hastanelerinde, SGK ya bağlı kadın doğum hastanelerinde, şehir hastanelerine seçim yapabileceğiniz gibi, özel hastanelerden de gebelik başında destek almak mümkün. Gebeliğin başında yapılacak tüm taramalar, testler, muayeneler ve doğum ücretleri hakkında detaylı bilgiyi alarak en başta anlaşma yapabilirsiniz. Konumuza en yakın hastaneyi seçmek doğum anında işinizi oldukça kolaylaştıracaktır. Normal doğumlarda doğumun hangi an olacağı net olarak planlanamaz. Doğum başlamadan hastaneye yetişme stresi yaşamamak için bu konuya dikkat etmekte fayda var. Hamilelik süreci boyunca sağlıklı beslenmek ve bol su tüketmek hem bebek sağlığı hem de anne sağlığı için en önemli konulardan. Normal doğuma fiziksel engeli bulunmayan anne adayları, karnındaki bebeğin standart kilo ve boy ortalamasında gelişimi ile normal doğumu daha kolay atlatabilirler. Kilolu bebekler normal doğuma elverişsiz olabilmektedir. Gebelik döneminde hafif orta derecede egzersizler yapmak, günlük rutin yürüyüşleri ihmal etmemek normal doğuma hazırlığın en güzel yollarındandır. Özellikle son ayda anne adayları daha fazla yorulduğunu ifade ederek ve doğum stresi ile spor yapmayı ihmal edebilmektedir. Oysaki son ayda yapılan egzersizler anne adaylarında doğum esnasında rahim ağzının açılmasını kolaylaştırarak, kolay bir doğum imkânı sunar. Her doğumun kendine özel olduğunu bilmelisiniz. Etrafınızdan duyduğunuz tüm hikayeleri unutup kendinize ve bebeğinize odaklanmalısınız. Aynı anne her doğumunda farklılıklar yaşar. İlk doğumu çok sancılı anne diğer doğumunda oldukça kısa sürede hafif sancı ile atlatabilir. İlk doğumu hafif atlatan anne adayları diğer doğumlarında daha farklı durumlar ile karşılaşmış olabilir. Bunlar sizin başınıza da geleceği anlamına gelmez. Özellikle ilk defa doğum yapacak anneler için hiç bilmediği doğum anı için ürkütücü hikayeler ile kafalarını karıştırmamalı.Normal doğum sonrası, cinsel hayatın başlaması konusunda doktorunuz sizi bilgilendirecektir. Doğumdan bir ay sonra doktorunuz muayene ederek durumunuza göre bilgilendirme yapacaktır. Bu konuda aceleci davranmamalısınız.