Krill Yağı ve Faydaları

Bu yağ günümüzde son derece güçlü bir antioksidan görevi görmektedir

Bu yağ günümüzde son derece güçlü bir antioksidan görevi görmektedir. Krill yağı elde ediliş şekli ve vücuda etkileri ile son zamanlarda oldukça popüler bir yağdır. Bu yağ, özellikle Omega 3 yönüyle çok zengin bir yağ olduğu için balık yağından ayrılan özellikleri olsa da yapı bakımından oldukça benzerdir. Sağlıklı ve zinde bir cilt elde etmek istiyorsanız, vücudunuz için alternatif olan krill yağını tercih edebilirsiniz.

Bu yağ deniz canlılarından elde edildiği için aynı zamanda güçlü bir besin kaynağı olarak bilinmektedir. Denizdeki birçok canlının kaynağı olan madde insan sağlığına etkisi ile ön plana çıkmaktadır. Biz bu yazımızda sizler için krill yağının faydalarından ve yapısından bahsedeceğiz. Krill yağı takviyeleri, hem çocuklar için hem de yetişkinler için kullanıma uygundur. Bu takviye yağı, ister kendiniz için ister çocuklarınız için güvenle tercih edebilirsiniz.

Krill, Antartika'da balinaların çevresinde dolaşan bir çeşit deniz canlısıdır. Balık olmayan bu canlı, Omega-3 bakımından oldukça faydalıdır. Bu canlıdan üretilen yağ, Krill yağı olarak adlandırılır.

Kabuklu deniz canlılarından elde edilmekte olan bu yağ,  omega-3 kaynağı içeren bir madde olmaktadır. Genellikle kırmızı ve küçük deniz canlılarından elde edilen bu yağ antioksidan olarak konumlandırılmaktadır. Özellikle soğuk denizlerde yaşamakta olan köpek balığı ve balina gibi büyük balıkların ana besin kaynağı olarak bilinmektedir. Bahsi geçen canlılar denizde tükettiği alglerden ve aldığı besin değerleri yönüyle Omega 3 deposu haline gelmektedirler.

Bu tip canlılardan elde edilen yağlar EPA ve DHA yağ asitleri bakımından son derece zengindir. Balıkların çok zor hava şartları altında bile dinç kalmasını sağlayan ve yapılarını destekleyen krill yağı insan sağlığı açısından da güçlü etkilere sahiptir. Krill mi yoksa balık yağı mı şeklindeki sorularınıza cevap arıyorsanız, bu soruyu da şu şekilde cevaplandırabiliriz:

Her ne kadar her iki yağ çeşidi de benzerlik gösterse de içerik yönüyle birbirinden ayrıdır. Krill'den elde edilen yağ, içerdiği astaksantin dolayısıyla balık yağından oldukça farklıdır. Krill yağının faydalarına gelin hep birlikte bakalım. Onarıcı ve aynı zamanda koruyucu olarak bilinen bu yağ ne işe yarar gibi soruları cevaplamaya çalışacağız.

EPA ve DHA asit içeriği ile birlikte farklı maddeleri de yapısında barındıran bu yağ; provitamin E, vitamin A, fosfolipid, flavonoid ve ALA gibi bileşenler içerdiği için son derece zengin bir formüle sahiptir. Krill'den elde edilen bu yağ ile sizler de yaşam kalitenizi istediğiniz seviyeye çıkarabilirsiniz. Krill yağının takviyesine değinecek olursak; krill yağı, vücut değerlerine göre farklılık gösterebileceği için muhakkak bir uzman denetiminde kullanılması gerekmektedir.

Bu yağın kullanımı son derece basit ve etkilidir. Vücut yapısına göre belirleyeceğiniz bu yağı beslenme şeklinize göre kullanmanız mümkün. Bu yağı akşam yemeği veya kahvaltı gibi zamanlarda rahatlıkla tüketebilirsiniz. Krill yağı kullanımı ile ilgili şu bilgileri sıralayabiliriz:

Krill yağı takviyeleri güçlü etkisi ve zengin formülü ile rahatlıkla tercih edebileceğiniz ürünlerin başında yer aldığı için güvenle kullanabilirsiniz. Fakat daha önce de belirttiğimiz gibi kullanmadan önce mutlaka bir uzman hekimden destek almanız gerekmektedir.